Halaman Pencarian

Menampilkan hasil pencarian untuk: nutrisi

Pepaya Bantu Atasi Sembelit, Ini Alasannya Lifestyle
23 Mei 2026 17:24 WIB

Pepaya Bantu Atasi Sembelit, Ini Alasannya

Buah kaya serat kerap direkomendasikan untuk membantu mengatasi sembelit, namun pepaya dinilai punya...

8 Buah Rendah Gula yang Aman untuk Pengidap Diabetes Lifestyle
23 Mei 2026 17:10 WIB

8 Buah Rendah Gula yang Aman untuk Pengidap Diabetes

Pengidap diabetes tetap dapat menikmati buah, asalkan memilih jenis yang tepat dan memperhatikan por...

Rajin Makan Sayur, Ini Alasan Kesehatannya Lifestyle
23 Mei 2026 17:07 WIB

Rajin Makan Sayur, Ini Alasan Kesehatannya

Data Survei Kesehatan Indonesia 2023 menunjukkan sekitar 96,7 persen penduduk Indonesia usia di atas...

Makanan Penurun Kortisol untuk Redakan Stres Lifestyle
23 Mei 2026 17:04 WIB

Makanan Penurun Kortisol untuk Redakan Stres

Stres tidak hanya memengaruhi suasana hati, tetapi juga dapat berdampak pada kesehatan tubuh secara ...

Jungkook BTS Ungkap Diet OMAD, Apa Itu Pola Makan Ini? Lifestyle
23 Mei 2026 16:57 WIB

Jungkook BTS Ungkap Diet OMAD, Apa Itu Pola Makan Ini?

Jungkook BTS mengungkapkan bahwa dirinya menjalani diet dengan pola makan satu kali sehari atau OMAD...

Makanan Penurun Kortisol untuk Redakan Stres Lifestyle
23 Mei 2026 16:53 WIB

Makanan Penurun Kortisol untuk Redakan Stres

Kortisol dikenal sebagai hormon stres yang membantu tubuh merespons tekanan, menjaga energi, tekanan...

Waktu Terbaik Makan Manis Saat Diet Agar Tetap Aman Lifestyle
23 Mei 2026 16:42 WIB

Waktu Terbaik Makan Manis Saat Diet Agar Tetap Aman

Bagi banyak orang yang sedang diet, keinginan menikmati makanan manis sering kali menjadi dilema. Di...

Lele Aman Dikonsumsi Jika Dibudidayakan Terkontrol Lifestyle
23 Mei 2026 16:16 WIB

Lele Aman Dikonsumsi Jika Dibudidayakan Terkontrol

Masih banyak masyarakat yang ragu mengonsumsi lele karena menganggap ikan ini hidup di lingkungan ko...

Aturan Makan Nasi untuk Diet agar Tetap Seimbang Lifestyle
23 Mei 2026 16:08 WIB

Aturan Makan Nasi untuk Diet agar Tetap Seimbang

Nasi masih dapat menjadi bagian dari pola makan sehat, termasuk saat menjalani diet, selama porsinya...

Olahraga Pagi atau Malam, Mana yang Paling Tepat? Lifestyle
23 Mei 2026 16:04 WIB

Olahraga Pagi atau Malam, Mana yang Paling Tepat?

Waktu berolahraga kerap memunculkan perdebatan antara pagi dan malam, karena masing-masing dianggap ...

Sayur Rendah Purin untuk Pengidap Asam Urat Lifestyle
23 Mei 2026 16:00 WIB

Sayur Rendah Purin untuk Pengidap Asam Urat

Banyak pengidap asam urat atau gout berhati-hati saat memilih makanan, termasuk sayuran, karena khaw...

Lima Makanan Sehat untuk Diet yang Bantu Kenyang Lebih Lama Lifestyle
23 Mei 2026 15:44 WIB

Lima Makanan Sehat untuk Diet yang Bantu Kenyang Lebih Lama

Memiliki tubuh ideal menjadi impian banyak orang, sehingga program diet kerap dijalani untuk mencapa...