Aktris Devi masih tampil bugar dan awet muda meski usianya sudah menginjak kepala lima. Di tengah jadwal kerja yang padat, ia kini lebih selektif memilih proyek agar energi tetap terjaga. Selain berakting, Devi juga menjalankan bisnis katering yang membuatnya harus pandai membagi waktu.
Devi menegaskan bahwa fokusnya kini bukan lagi pada banyaknya pekerjaan, melainkan kualitas hasil kerja. Sikap itu ia ambil agar tetap bisa aktif di dunia hiburan tanpa mengorbankan kesehatan. Ia pun membagikan sejumlah kebiasaan sehat yang menjadi kunci kebugarannya selama ini.
Rahasia Awet Muda Devi
Devi mengaku tidak pernah melakukan perawatan yang berlebihan untuk menjaga penampilan. Menurutnya, kunci utama justru ada pada disiplin menjalani pola hidup sehat setiap hari. Kebiasaan sederhana itu membuat wajahnya tetap segar dan tubuhnya terasa bugar.
Ia menerapkan intermittent fasting dengan waktu makan terakhir sekitar pukul 18.00 atau 19.00. Setelah itu, ia berusaha memberi jeda bagi tubuh untuk beristirahat dan memproses asupan yang sudah masuk. Pola tersebut menjadi bagian penting dari rutinitas hariannya.
Dalam urusan makanan, Devi juga sangat memperhatikan urutan asupan yang dikonsumsi. Ia menghindari karbohidrat sebelum tubuh menerima protein terlebih dahulu. Menurutnya, kebiasaan itu membantu menjaga energi dan membuat tubuh lebih nyaman.
Selain itu, Devi memilih memperbanyak sayur, protein, yoghurt, dan probiotik. Ia percaya asupan yang seimbang lebih bermanfaat dibanding mengikuti tren kesehatan tanpa pemahaman yang jelas. Karena itu, ia selalu menjaga konsistensi dalam pola makan.
Karier Akting dan Katering
Seiring bertambahnya usia, Devi memilih lebih cermat dalam menerima pekerjaan. Jika dulu ia bisa mengambil banyak proyek sekaligus, kini ia hanya memilih satu judul sinetron dalam satu waktu. Langkah itu ia ambil agar tidak kewalahan menjalani dua peran besar dalam hidupnya.
Devi menuturkan bahwa setelah menyelesaikan satu proyek stripping, ia akan beristirahat terlebih dahulu. Setelah itu, ia kembali menyesuaikan jadwal dengan bisnis katering yang sedang dijalankan. Baginya, keseimbangan menjadi hal penting agar semua tanggung jawab tetap tertangani.
Ia mengakui bahwa bisnis katering menuntut perhatian yang tidak kecil. Karena itu, ia harus mengatur energi dengan lebih bijak agar pekerjaan di lokasi syuting tidak mengganggu usaha yang sudah dibangun. Strategi tersebut membuatnya tetap produktif tanpa kehilangan kendali atas rutinitas.
Menurut Devi, keputusan memilih kualitas pekerjaan juga membuat dirinya lebih tenang. Ia tidak lagi terpaku pada jumlah tawaran yang datang, melainkan pada proyek yang benar-benar sesuai. Dengan cara itu, ia bisa menjaga profesionalisme sekaligus kesehatan fisik.
Pola Makan dan Kebugaran
Selain menjaga pola makan, Devi juga teliti saat memilih produk perawatan kulit dan suplemen. Ia tidak mudah terpancing iklan dan selalu memeriksa kandungan sebelum membeli. Kebiasaan ini menunjukkan bahwa ia cukup disiplin dalam merawat tubuhnya dari luar maupun dalam.
Devi menekankan bahwa setiap produk yang masuk ke tubuh harus dipahami dengan baik. Ia tidak ingin sekadar mengikuti tren tanpa mengetahui manfaat dan risikonya. Sikap hati-hati itu membuatnya lebih percaya diri dalam menjalani perawatan sehari-hari.
Untuk menjaga kebugaran, Devi rutin berolahraga padel bersama suaminya. Aktivitas tersebut ia lakukan dua kali dalam seminggu sebagai cara tetap aktif dan menjaga stamina. Menurutnya, olahraga juga menjadi momen menyenangkan untuk menjaga kebersamaan.
Ia menilai tubuh yang bugar tidak hanya bergantung pada makanan, tetapi juga pada gerak yang cukup. Karena itu, ia berusaha konsisten menyeimbangkan pola makan, istirahat, dan olahraga. Bagi Devi, kombinasi tersebut menjadi fondasi utama hidup sehat.
Sikap di Dunia Hiburan
Devi juga menyoroti perubahan industri hiburan yang kini serba cepat dan instan. Sebagai aktris senior, ia mengaku sempat merasakan perbedaan yang cukup besar dibandingkan masa awal kariernya. Meski begitu, ia tetap menikmati proses kerja yang dijalaninya hingga saat ini.
Ia menyebut bahwa dirinya memulai karier dari bawah dan belajar bertahan melalui proses panjang. Pengalaman itu membuatnya lebih siap menghadapi dinamika di lokasi syuting. Baginya, perubahan ritme kerja adalah hal yang wajar dalam industri yang terus berkembang.
Ketika ditanya soal pendatang baru yang kadang kurang sopan di lokasi syuting, Devi memilih tidak larut dalam persoalan itu. Ia lebih fokus pada tugasnya dan menganggap pekerjaan sebagai amanah yang harus dijalankan dengan baik. Sikap cuek itu, menurutnya, justru membantu menjaga ketenangan.
Devi mengatakan bahwa dirinya tidak mungkin bertahan lama di dunia hiburan jika mudah mengambil pusing. Karena itu, ia memilih menjalani profesinya dengan passion dan tanggung jawab. Prinsip tersebut membuatnya tetap eksis, sehat, dan dihormati di tengah perubahan zaman.
