Halaman Pencarian

Menampilkan hasil pencarian untuk: kebugaran

Rajin Makan Sayur, Ini Manfaatnya bagi Tubuh Lifestyle
22 Mei 2026 14:28 WIB

Rajin Makan Sayur, Ini Manfaatnya bagi Tubuh

Data Survei Kesehatan Indonesia 2023 menunjukkan sekitar 96,7 persen penduduk Indonesia usia lima ta...

Waktu Terbaik Makan Manis Saat Diet Agar Tak Gagal Lifestyle
22 Mei 2026 14:18 WIB

Waktu Terbaik Makan Manis Saat Diet Agar Tak Gagal

Ngemil makanan manis saat diet sering memunculkan dilema bagi banyak orang. Di satu sisi, dessert fa...

Kapan Efek Omega-3 Mulai Terasa di Tubuh? Lifestyle
22 Mei 2026 13:48 WIB

Kapan Efek Omega-3 Mulai Terasa di Tubuh?

Omega-3 kerap dikonsumsi untuk membantu menjaga kesehatan tubuh, termasuk kesehatan kulit, namun ban...

Sepuluh Tanda Tubuh Sehat yang Sering Dianggap Aneh Lifestyle
22 Mei 2026 09:27 WIB

Sepuluh Tanda Tubuh Sehat yang Sering Dianggap Aneh

Tubuh kerap mengirim sinyal saat ada gangguan kesehatan, seperti sakit kepala, gangguan pencernaan, ...

Rahasia Pola Makan Sehat Agar Berat Badan Turun Lifestyle
22 Mei 2026 07:41 WIB

Rahasia Pola Makan Sehat Agar Berat Badan Turun

Banyak orang sudah menjaga pola makan dan rajin berolahraga, tetapi angka timbangan tetap bergerak l...

Hijab Sport Nyaman untuk Olahraga, Ini Pilihannya Lifestyle
22 Mei 2026 07:32 WIB

Hijab Sport Nyaman untuk Olahraga, Ini Pilihannya

Menjaga kebugaran kini semakin mudah bagi para hijabers yang ingin tetap aktif bergerak tanpa mengor...

Kapan Efek Omega-3 Mulai Terasa di Tubuh? Lifestyle
22 Mei 2026 07:28 WIB

Kapan Efek Omega-3 Mulai Terasa di Tubuh?

Sejumlah orang mengonsumsi suplemen seperti VCO, omega-3, atau kolagen dengan harapan hasilnya cepat...

Efek Diet Tanpa Olahraga yang Perlu Dipahami Lifestyle
22 Mei 2026 06:41 WIB

Efek Diet Tanpa Olahraga yang Perlu Dipahami

Banyak orang memilih diet dengan fokus utama pada pengaturan makan, tanpa disertai olahraga. Cara in...

Rahasia Sarapan Oat Jin Seo Yeon yang Viral Lifestyle
22 Mei 2026 03:32 WIB

Rahasia Sarapan Oat Jin Seo Yeon yang Viral

Jin Seo Yeon menjadi sorotan setelah membagikan menu sarapan yang disebut membantunya menjaga bentuk...

Viral, Wanita Ini Turun 20 Kg dalam Setahun Lifestyle
22 Mei 2026 01:59 WIB

Viral, Wanita Ini Turun 20 Kg dalam Setahun

Menurunkan berat badan bukan sekadar mengejar angka timbangan, melainkan perjalanan panjang yang men...

Mengenal 6-6-6 Walking Challenge untuk Bakar Kalori Lifestyle
22 Mei 2026 01:44 WIB

Mengenal 6-6-6 Walking Challenge untuk Bakar Kalori

Aktivitas berjalan kini semakin dilirik sebagai cara sederhana untuk membakar kalori harian, terutam...

Nicholas Galitzine Jalani Diet Ekstrem Demi He-Man Lifestyle
22 Mei 2026 01:05 WIB

Nicholas Galitzine Jalani Diet Ekstrem Demi He-Man

Nicholas Galitzine menjalani transformasi fisik besar-besaran untuk memerankan Man dalam film Master...