Halaman Pencarian

Menampilkan hasil pencarian untuk: pola makan

Cuka Apel dan Lemon Tidak Ampuh Turunkan Kolesterol Lifestyle
25 Mei 2026 20:14 WIB

Cuka Apel dan Lemon Tidak Ampuh Turunkan Kolesterol

Di tengah meningkatnya minat masyarakat terhadap gaya hidup sehat, berbagai metode alami kembali ram...

Greek Yogurt dan Topping Sehat untuk Nutrisi Maksimal Lifestyle
25 Mei 2026 20:12 WIB

Greek Yogurt dan Topping Sehat untuk Nutrisi Maksimal

Greek yogurt semakin populer sebagai pilihan camilan sehat karena kandungan proteinnya yang tinggi d...

Efek Diet Tanpa Olahraga yang Perlu Diketahui Lifestyle
25 Mei 2026 20:10 WIB

Efek Diet Tanpa Olahraga yang Perlu Diketahui

Banyak orang memilih diet dengan hanya mengatur pola makan, tanpa menambah aktivitas fisik, karena i...

Rutin Makan Telur Rebus, Ini Dampaknya bagi Tubuh Lifestyle
25 Mei 2026 20:08 WIB

Rutin Makan Telur Rebus, Ini Dampaknya bagi Tubuh

Telur rebus kerap dipilih sebagai menu praktis karena mudah disiapkan, murah, dan mengandung protein...

6-6-6 Walking Challenge, Cara Jalan Kaki yang Efektif Lifestyle
25 Mei 2026 19:59 WIB

6-6-6 Walking Challenge, Cara Jalan Kaki yang Efektif

Aktivitas berjalan kaki dapat menjadi cara sederhana untuk membantu tubuh membakar kalori setiap har...

Bahaya Gula Berlebih bagi Kesehatan Tubuh Lifestyle
25 Mei 2026 19:55 WIB

Bahaya Gula Berlebih bagi Kesehatan Tubuh

Gula memang memberi rasa manis yang disukai banyak orang, tetapi konsumsi berlebihan dapat menimbulk...

Jungkook BTS Ungkap Diet OMAD, Ini Penjelasannya Lifestyle
25 Mei 2026 19:39 WIB

Jungkook BTS Ungkap Diet OMAD, Ini Penjelasannya

Jungkook BTS mengungkapkan bahwa dirinya menjalani diet dengan pola makan satu kali sehari atau OMAD...

Makanan Penurun Kortisol untuk Redakan Stres Lifestyle
25 Mei 2026 19:38 WIB

Makanan Penurun Kortisol untuk Redakan Stres

Kortisol dikenal sebagai hormon stres yang diproduksi tubuh untuk membantu menjaga energi, tekanan d...

Pakar IPB: UPF Tak Otomatis Tidak Sehat Lifestyle
25 Mei 2026 19:24 WIB

Pakar IPB: UPF Tak Otomatis Tidak Sehat

Istilah ultra-processed food atau UPF kembali ramai dibahas di media sosial, setelah publik memperde...

3 Makanan Sehat untuk Menambah atau Menurunkan Berat Badan Lifestyle
25 Mei 2026 19:14 WIB

3 Makanan Sehat untuk Menambah atau Menurunkan Berat Badan

Banyak orang mengejar target berat badan dengan cara yang kurang tepat, baik saat ingin naik, turun,...

Aturan Makan Nasi untuk Diet yang Sehat dan Seimbang Lifestyle
25 Mei 2026 19:11 WIB

Aturan Makan Nasi untuk Diet yang Sehat dan Seimbang

Nasi masih dapat menjadi bagian dari diet sehat, selama porsinya dikendalikan dengan tepat dan dises...

Manfaat Pisang untuk Energi, Pencernaan, dan Jantung Lifestyle
25 Mei 2026 19:01 WIB

Manfaat Pisang untuk Energi, Pencernaan, dan Jantung

Pisang dikenal sebagai buah yang mudah ditemukan, terjangkau, dan praktis dikonsumsi tanpa persiapan...