Halaman Pencarian

Menampilkan hasil pencarian untuk: pola makan sehat

Aturan Makan Nasi untuk Diet yang Sehat dan Seimbang Lifestyle
24 Mei 2026 05:07 WIB

Aturan Makan Nasi untuk Diet yang Sehat dan Seimbang

Nasi masih bisa menjadi bagian dari pola makan sehat saat menjalani diet, asalkan porsinya dikendali...

Manfaat Sayur untuk Pencernaan dan Daya Tahan Tubuh Lifestyle
24 Mei 2026 05:00 WIB

Manfaat Sayur untuk Pencernaan dan Daya Tahan Tubuh

Data Survei Kesehatan Indonesia 2023 menunjukkan sekitar 96,7 persen penduduk Indonesia usia di atas...

Fakta di Balik Klaim Brokoli Antikanker 200% Lifestyle
24 Mei 2026 04:51 WIB

Fakta di Balik Klaim Brokoli Antikanker 200%

Klaim bahwa brokoli memiliki efek antikanker hingga 200% kembali ramai dibicarakan di media sosial. ...

Sarden Kalengan Bukan Selalu UPF, Ini Penjelasannya Lifestyle
24 Mei 2026 04:48 WIB

Sarden Kalengan Bukan Selalu UPF, Ini Penjelasannya

Istilah ultra-processed food atau UPF kembali ramai dibahas di media sosial, terutama setelah muncul...

Topping Sehat untuk Greek Yogurt yang Lebih Bernutrisi Lifestyle
24 Mei 2026 04:43 WIB

Topping Sehat untuk Greek Yogurt yang Lebih Bernutrisi

Greek yogurt semakin populer karena dikenal lebih tinggi protein, lebih rendah gula, dan lebih kaya ...

Biblical Diet, Tren Makan Alkitab di Media Sosial Lifestyle
24 Mei 2026 04:42 WIB

Biblical Diet, Tren Makan Alkitab di Media Sosial

Tren diet kembali berubah, kali ini lewat pola makan biblical diet yang ramai dibicarakan di media s...

Pola Makan Seimbang Dapat Bantu Cegah Kista Ovarium Lifestyle
24 Mei 2026 03:42 WIB

Pola Makan Seimbang Dapat Bantu Cegah Kista Ovarium

Seorang wanita yang terbiasa mengonsumsi seblak, bakso, dan camilan pedas asin hampir setiap hari, d...

Ubi Ungu Kian Populer, Ini Alasan Ahli Gizi Menyarankannya Lifestyle
24 Mei 2026 03:34 WIB

Ubi Ungu Kian Populer, Ini Alasan Ahli Gizi Menyarankannya

Olahan ubi kembali naik daun di media sosial, mulai dari ubi panggang hingga ubi cream cheese dengan...

Waktu Terbaik Makan Manis Saat Diet agar Tak Gagal Lifestyle
24 Mei 2026 03:33 WIB

Waktu Terbaik Makan Manis Saat Diet agar Tak Gagal

Menikmati makanan manis saat diet kerap memunculkan dilema bagi banyak orang. Di satu sisi, dessert ...

Tiga Makanan Sehat untuk Menambah atau Menjaga Berat Badan Lifestyle
24 Mei 2026 02:35 WIB

Tiga Makanan Sehat untuk Menambah atau Menjaga Berat Badan

Menjaga berat badan ideal tidak selalu berarti membatasi asupan secara ketat, sebab kebutuhan tubuh ...

Kebiasaan Makan Tidak Sehat dan Risiko Kista Ovarium Lifestyle
24 Mei 2026 01:59 WIB

Kebiasaan Makan Tidak Sehat dan Risiko Kista Ovarium

Seorang perempuan asal Bekasi, Jawa Barat, menjadi sorotan setelah membagikan pengalaman mengidap ki...

Manfaat Nanas untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui Lifestyle
24 Mei 2026 00:17 WIB

Manfaat Nanas untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Buah nanas selama ini dikenal sebagai pelengkap rujak dan jus, namun manfaatnya jauh melampaui cita ...