Liz Hurley kembali menjadi sorotan setelah membagikan rahasia kebugaran gratis yang ia percaya membantu menjaga tubuh tetap bugar di usia 60 tahun. Aktris asal Inggris itu mengaku tidak mengandalkan jus hijau mahal atau suplemen berlebihan, melainkan kebiasaan sederhana yang dilakukan setiap hari.
Dalam unggahan terbarunya, bintang Austin Powers itu tampil santai dengan celana bikini sambil berbaring di tempat tidur. Ia menegaskan bahwa dua cangkir air hangat setiap pagi menjadi rutinitas yang telah ia jalani selama bertahun-tahun, dan menurutnya kebiasaan itu memberi manfaat besar.
Air hangat setiap pagi
Hurley mengatakan bahwa ia tidak terbiasa menenggak jus hijau aneh atau mengonsumsi banyak suplemen. Sebaliknya, ia memilih minum dua cangkir air hangat setiap pagi. Kebiasaan itu sudah dijalankannya sejak lama. Ia bahkan menyebut rutinitas tersebut sebagai sesuatu yang sangat ia percayai.
Pernyataan itu disampaikan Hurley kepada para pengikutnya melalui unggahan media sosial. Ia menambahkan bahwa kebiasaan itu tidak memerlukan biaya besar. Bagi Hurley, kesederhanaan justru menjadi kunci. Ia menyebutnya sebagai rahasia gratis yang bisa dilakukan siapa saja.
Unggahan tersebut menarik perhatian karena disampaikan saat ia tampil percaya diri di usia 60 tahun. Banyak warganet menilai penampilannya tetap segar dan bugar. Sorotan itu memperkuat citranya sebagai figur publik yang konsisten menjaga kesehatan. Di saat yang sama, ia menunjukkan bahwa pola hidup sederhana tetap relevan.
Air hangat memang kerap dipilih sebagai bagian dari rutinitas pagi oleh sebagian orang. Namun, manfaatnya tetap bergantung pada pola hidup secara keseluruhan. Hurley tampaknya memadukan kebiasaan itu dengan disiplin harian. Hasilnya terlihat dari penampilan dan energi yang ia tampilkan di berbagai kesempatan.
Pelembap Jadi Andalan
Sebelumnya, ibu satu anak itu juga pernah mengungkap kebiasaan lain yang membuat kulitnya tampak terawat. Ia mengaku rutin menggunakan pelembap, bukan hanya sekali sehari, melainkan beberapa kali. Menurutnya, perawatan kulit tidak boleh dilakukan setengah hati. Ia menempatkan pelembap sebagai bagian penting dari rutinitasnya.
Hurley pernah mengatakan bahwa ia akan memakai pelembap pada wajah hingga enam kali sehari. Ia juga memberi perhatian besar pada bagian leher, yang menurutnya tidak boleh diabaikan. Kebiasaan itu menunjukkan konsistensi dalam merawat kulit. Baginya, perawatan rutin lebih penting daripada langkah yang rumit.
Penggunaan pelembap yang sering dilakukan Hurley menjadi salah satu alasan kulitnya terlihat terjaga. Di usia yang tidak lagi muda, penampilan wajahnya tetap menuai pujian. Banyak penggemar menilai ia berhasil mempertahankan kesan segar. Hal itu membuat namanya terus dibicarakan di media sosial.
Kebiasaan tersebut juga menegaskan bahwa perawatan kulit membutuhkan kedisiplinan. Hurley tidak mengandalkan satu produk saja, tetapi menjalankan rutinitas yang konsisten. Pendekatan itu sejalan dengan pesan umum para ahli kecantikan. Kulit yang sehat biasanya lahir dari perawatan yang dilakukan berulang dan teratur.
Olahraga Ringan Rutin
Selain perawatan kulit, Hurley juga dikenal memiliki kebiasaan olahraga yang unik. Ia pernah menyebut melakukan squat sambil menyikat gigi. Menurutnya, gerakan itu membantu menjaga bentuk tubuh. Ia juga menilai latihan tersebut bermanfaat untuk mengurangi keluhan sakit punggung.
Setelah itu, ia melanjutkan aktivitas fisik dengan berjalan kaki selama 30 menit di udara terbuka. Rutinitas tersebut tergolong sederhana, tetapi dilakukan secara konsisten. Hurley tampaknya lebih memilih latihan yang praktis dibanding metode ekstrem. Pendekatan ini membuatnya tetap aktif tanpa harus bergantung pada pola yang berat.
Gerakan squat yang dilakukan sambil menyikat gigi menjadi contoh bagaimana olahraga bisa diselipkan dalam aktivitas harian. Cara itu memudahkan seseorang tetap bergerak meski memiliki jadwal padat. Hurley tampaknya ingin menunjukkan bahwa kebugaran tidak selalu harus mahal. Yang terpenting adalah disiplin dan kesinambungan.
Kebiasaan berjalan kaki juga memberi gambaran bahwa ia menyukai aktivitas luar ruang. Berjalan selama 30 menit dapat membantu tubuh tetap aktif dan segar. Saat dipadukan dengan rutinitas lain, kebiasaan itu membentuk pola hidup yang seimbang. Itulah yang tampaknya membuat penampilannya tetap terjaga.
Gaun Lama Jadi Sorotan
Penampilan awet muda Hurley bukan kali pertama menarik perhatian publik. Beberapa waktu lalu, ia kembali menjadi sorotan setelah mengenakan gaun lama yang pernah dipakainya puluhan tahun lalu. Momen itu terjadi saat ia bepergian ke India. Banyak orang terkejut karena busana tersebut masih pas dikenakan.
Gaun yang dipakai Hurley diketahui pertama kali digunakan 27 tahun lalu. Busana itu juga pernah ia kenakan di Met Gala 1999. Perbandingan foto lama dan baru membuat warganet ramai membicarakannya. Banyak yang menilai penampilannya justru makin muda.
Dalam kesempatan tersebut, ia mengenakan gaun halter-neck Versace dengan potongan rendah dan belahan tinggi di sisi paha. Model busana itu menegaskan kesan elegan sekaligus berani. Kehadirannya di acara tersebut kembali memperkuat reputasinya sebagai ikon gaya. Hurley seolah menunjukkan bahwa busana lama masih bisa tampil relevan.
Perhatian publik terhadap gaun itu menambah daftar panjang sorotan atas penampilannya yang awet muda. Kombinasi rutinitas sehat, perawatan kulit, dan aktivitas fisik tampak memberi hasil nyata. Hurley menjadi contoh bagaimana disiplin kecil dapat membentuk citra besar. Di usia 60 tahun, ia tetap tampil percaya diri dan menjadi pembicaraan banyak orang.
