Liz Hurley kembali menjadi sorotan setelah membagikan rahasia kebugaran gratis yang ia andalkan untuk menjaga penampilan tetap bugar di usia 60 tahun. Aktris asal Inggris itu menyebut kebiasaan sederhana, seperti minum air hangat setiap pagi, sebagai salah satu kunci yang konsisten ia jalani selama bertahun-tahun.
Unggahan terbaru Hurley menampilkan dirinya bersantai sambil mengenakan celana bikini, yang langsung memancing perhatian warganet. Di tengah pujian atas penampilannya, ia menegaskan bahwa perawatan tubuhnya tidak bergantung pada suplemen mahal, melainkan rutinitas harian yang mudah dilakukan.
Rahasia kebugaran Liz Hurley
Hurley mengatakan bahwa ia tidak mengandalkan jus hijau aneh atau konsumsi suplemen berlebihan. Sebaliknya, ia selalu minum dua cangkir air hangat setiap pagi, kebiasaan yang menurutnya sudah dilakukan sejak lama.
Ia menyebut rutinitas itu sederhana, tetapi memberi dampak besar bagi tubuhnya. Hurley juga menilai kebiasaan tersebut mudah dijalankan karena tidak membutuhkan biaya tambahan.
Pernyataan itu ia sampaikan melalui unggahan media sosial yang disertai emoji dan pesan ringan kepada para pengikutnya. Dalam unggahan tersebut, ia menegaskan bahwa kebiasaan itu gratis, namun sangat ia percaya manfaatnya.
Sikap terbuka Hurley soal rutinitas pribadinya membuat banyak penggemar tertarik meniru kebiasaan serupa. Di tengah tren gaya hidup sehat yang sering mahal, pilihannya dianggap relevan dan praktis.
Pelembap dan rutinitas kulit
Sebelumnya, Hurley juga pernah mengungkap rahasia awet muda yang ia jalani secara konsisten. Salah satunya adalah penggunaan pelembap, bukan hanya setiap hari, tetapi beberapa kali dalam sehari.
Ia mengaku rajin mengoleskan pelembap pada wajah dan leher sebagai bagian dari perawatan harian. Menurut Hurley, langkah sederhana itu membantu menjaga kulit tetap terawat dan tampak segar.
Kebiasaan tersebut menunjukkan bahwa ia menaruh perhatian besar pada perawatan dasar, bukan hanya pada produk kecantikan yang mahal. Rutinitas yang berulang itu menjadi fondasi tampilannya yang kerap dipuji awet muda.
Perawatan kulit yang disiplin juga memperkuat citra Hurley sebagai selebritas yang konsisten menjaga kebugaran dan penampilan. Ia tampak menjadikan perawatan sederhana sebagai bagian dari gaya hidup, bukan sekadar tuntutan penampilan.
Olahraga sederhana yang rutin
Selain perawatan kulit, Hurley memiliki kebiasaan olahraga yang terbilang unik. Ia kerap melakukan squat sambil menyikat gigi, yang menurutnya membantu menjaga bentuk tubuh.
Hurley juga menilai gerakan itu bermanfaat untuk mengurangi masalah punggung. Setelah itu, ia melanjutkan aktivitas fisik dengan berjalan kaki selama 30 menit di udara terbuka.
Rangkaian kebiasaan tersebut menunjukkan bahwa ia tidak selalu mengandalkan olahraga berat untuk tetap bugar. Justru, aktivitas ringan yang dilakukan rutin menjadi pilihan utama dalam kesehariannya.
Pola itu sejalan dengan pesan bahwa kebugaran dapat dijaga melalui langkah kecil yang konsisten. Bagi Hurley, kedisiplinan lebih penting dibandingkan latihan ekstrem yang sulit dipertahankan.
Gaun lama yang masih muat
Hurley juga pernah menarik perhatian publik saat mengenakan gaun lama dalam sebuah kesempatan di India. Busana yang dipakai itu pertama kali ia kenakan 27 tahun lalu, namun tetap pas dikenakan.
Gaun halter-neck Versace yang dipakainya sempat dibandingkan dengan busana yang digunakan pada Met Gala 1999. Penampilan itu membuat warganet kagum karena dinilai tetap elegan dan nyaris tidak berubah.
Respons publik pun ramai, sebab banyak yang menilai Hurley justru terlihat semakin muda. Momen tersebut memperkuat citranya sebagai aktris yang berhasil menjaga tubuh dan penampilan secara konsisten.
Di balik sorotan glamor itu, pola hidup Hurley tampak bertumpu pada kebiasaan sederhana yang dilakukan berulang. Mulai dari air hangat, pelembap, hingga olahraga ringan, semua menjadi bagian dari rutinitas yang ia pertahankan.
