Aktris senior Devi tetap terlihat bugar dan awet muda meski telah memasuki usia kepala lima. Di tengah kesibukan dunia akting, ia kini memilih lebih selektif dalam menerima pekerjaan agar energi tetap terjaga. Selain berkarier, Devi juga menjalankan bisnis katering yang menuntut pengaturan waktu dan stamina. Ia menegaskan, kualitas kini lebih penting daripada jumlah proyek yang dikerjakan.
Devi mengatakan keputusan itu diambil agar dirinya mampu menyeimbangkan aktivitas profesional dengan kehidupan pribadi. Ia tidak lagi mengejar banyak peran sekaligus, melainkan memilih satu judul sinetron dan memberi waktu istirahat setelah syuting. Menurutnya, pola kerja yang lebih terukur membuat tubuh dan pikiran tetap sehat. Sikap tersebut menjadi salah satu kunci yang membuatnya masih eksis di industri hiburan.
Rahasia Awet Muda Devi
Devi mengungkapkan bahwa dirinya tidak pernah melakukan perawatan yang berlebihan untuk menjaga penampilan. Ia lebih percaya pada disiplin pola makan dan kebiasaan hidup sehat yang dilakukan secara konsisten. Menurutnya, tubuh akan merespons baik bila dirawat dengan cara yang wajar dan teratur. Prinsip itu ia pegang agar tetap bugar di usia yang tidak lagi muda.
Salah satu kebiasaan yang dijalankannya adalah intermittent fasting dengan batas makan malam sekitar pukul enam atau tujuh. Ia juga memastikan asupan makanan dimulai dari protein sebelum karbohidrat masuk ke tubuh. Sayur, yoghurt, dan probiotik menjadi bagian penting dari menu hariannya. Pola makan tersebut diyakini membantu menjaga energi sekaligus membuat tubuh lebih ringan.
Selain mengatur pola makan, Devi juga sangat teliti dalam memilih produk perawatan kulit dan suplemen. Ia mengaku tidak mudah terpengaruh iklan, karena selalu memeriksa kandungan setiap produk sebelum digunakan. Kebiasaan ini membuatnya merasa lebih aman dalam merawat kesehatan dan penampilan. Baginya, ketelitian adalah bentuk tanggung jawab terhadap tubuh sendiri.
Untuk menjaga kebugaran, Devi rutin bermain padel bersama suaminya dua kali dalam seminggu. Olahraga itu tidak hanya membantu fisik tetap aktif, tetapi juga menjadi sarana rekreasi bersama pasangan. Aktivitas rutin tersebut membuat tubuhnya tetap bergerak di sela jadwal kerja yang padat. Dengan cara itu, ia berupaya menjaga keseimbangan antara kesehatan dan kebahagiaan.
Pola Hidup Sehat
Devi menilai bahwa usia bukan alasan untuk mengendurkan perhatian pada kesehatan. Justru, bertambahnya umur membuat seseorang harus lebih cermat dalam mengatur ritme hidup. Ia memilih kebiasaan yang realistis agar mudah dijalankan dalam jangka panjang. Menurutnya, konsistensi jauh lebih penting daripada perubahan ekstrem yang hanya bertahan sesaat.
Pilihan makanan menjadi salah satu aspek yang paling ia jaga setiap hari. Ia berupaya memperbanyak konsumsi protein agar tubuh tetap kuat dan tidak cepat lelah. Sayuran serta produk fermentasi juga menjadi bagian dari pola makan yang ia pertahankan. Dengan menu yang terukur, ia merasa lebih siap menjalani aktivitas kerja dan bisnis.
Devi juga menekankan pentingnya memahami kebutuhan tubuh sebelum mengambil keputusan terkait gaya hidup. Ia tidak sekadar mengikuti tren, melainkan mempertimbangkan dampaknya terhadap kondisi fisik. Pendekatan itu membuatnya lebih tenang dalam menjalani rutinitas harian. Bagi dirinya, kesehatan adalah investasi yang tidak boleh diabaikan.
Kedisiplinan tersebut menjadi alasan utama mengapa ia tetap terlihat segar di usia sekarang. Pola tidur, makanan, dan olahraga ia atur agar saling mendukung. Semua kebiasaan itu dijalankan tanpa kesan memaksakan diri. Hasilnya, ia tetap aktif dan percaya diri menghadapi berbagai agenda.
Pilih Kerja Berkualitas
Dalam urusan pekerjaan, Devi kini lebih mengutamakan kualitas dibanding kuantitas. Ia mengaku tidak lagi mau mengambil terlalu banyak proyek seperti saat masih lebih muda. Untuk sinetron, ia memilih satu judul saja agar tidak kewalahan. Keputusan itu diambil demi menjaga stamina dan hasil kerja yang lebih baik.
Setelah menyelesaikan stripping, ia memilih beristirahat terlebih dahulu sebelum kembali menerima agenda lain. Langkah ini membantunya menghindari kelelahan berlebihan yang dapat memengaruhi performa. Di saat bersamaan, bisnis katering yang ia jalani juga membutuhkan perhatian tersendiri. Karena itu, ia harus mampu menyeimbangkan dua tanggung jawab tersebut dengan bijak.
Menurut Devi, selektif dalam bekerja bukan berarti menurunkan semangat berkarya. Ia justru merasa lebih nyaman ketika bisa fokus pada satu tanggung jawab dengan maksimal. Cara itu membuatnya lebih menikmati proses syuting tanpa terbebani jadwal yang terlalu padat. Baginya, bekerja dengan ritme yang pas adalah bentuk kedewasaan dalam berkarier.
Pertimbangan tersebut menunjukkan bahwa ia memahami perubahan kebutuhan tubuh seiring bertambahnya usia. Ia ingin tetap produktif tanpa mengorbankan kesehatan maupun kualitas pekerjaan. Sikap tersebut juga memperlihatkan bahwa pengalaman dapat menjadi modal penting dalam mengambil keputusan. Dengan strategi itu, karier dan usaha tetap bisa berjalan berdampingan.
Sikap di Lokasi Syuting
Devi juga menyoroti perubahan industri hiburan yang kini bergerak serba cepat. Menurutnya, ritme syuting sekarang berbeda jauh dibandingkan masa awal ia meniti karier. Sebagai aktris senior, ia mengaku tetap menikmati proses kerja meski harus terus beradaptasi. Pengalaman panjang membuatnya lebih siap menghadapi dinamika tersebut.
Ia menyadari bahwa kehadiran pendatang baru sering membawa warna berbeda di lokasi syuting. Namun, ia memilih untuk tidak terlalu memusingkan hal yang dianggap mengganggu. Baginya, fokus utama tetap pada pekerjaan dan tanggung jawab yang harus diselesaikan. Sikap tenang itu membantu dirinya menjaga profesionalisme di tengah situasi apa pun.
Devi menilai bahwa bertahan lama di industri hiburan membutuhkan kesabaran dan passion yang kuat. Jika ia mudah terbawa emosi, menurutnya, kariernya mungkin tidak akan sejauh ini. Karena itu, ia berusaha menjalani setiap proses dengan kepala dingin. Prinsip tersebut membuatnya tetap dihormati sebagai aktris senior.
Ia menutup dengan keyakinan bahwa pekerjaan harus dijalani dengan sepenuh hati. Bagi Devi, passion menjadi energi utama untuk terus bertahan dan berkembang. Sikap ini sekaligus menjadi pelajaran bahwa profesionalisme, disiplin, dan gaya hidup sehat saling berkaitan. Dengan kombinasi itu, ia mampu menjaga eksistensi di dunia hiburan hingga sekarang.
