Chika Jessica, presenter televisi asal Bandung berusia 38 tahun, menjalani operasi pengangkatan kista di perutnya. Ia masih dalam masa pemulihan setelah tindakan bedah tersebut.
Chika telah kembali bekerja meski aktivitasnya masih dibatasi, dan hal ini disampaikan saat ia ditemui di Studio Trans7, Warung Buncit, Jakarta Selatan, Selasa (12/5/2026).
Kondisi pasca operasi
Chika masih dalam masa pemulihan pasca tindakan bedah tersebut, dengan kondisi umum yang membaik meski belum benar-benar pulih sepenuhnya. Bekas jahitan terlihat ditutupi plester, menandakan proses penyembuhan yang masih berlangsung. Secara keseluruhan, ia menyatakan kondisi kesehatannya membaik meski pemulihan belum selesai.
Proses pengangkatan kista berjalan relatif cepat, dengan durasi sekitar dua setengah hingga tiga jam. Namun penanganan pada jahitan memerlukan waktu lebih lama dari perkiraan. Ia tetap menjalani perawatan pascaoperasi sembari membatasi aktivitasnya selama masa pemulihan.
Chika menegaskan bahwa pola makan ketat direkomendasikan dokter untuk mempercepat pemulihan. Saat ini ia mulai menerapkan menu yang kaya antioksidan, termasuk buah-buahan dan sayuran like brokoli. Kebiasaan tersebut diharapkan membantu mempercepat proses penyembuhan dan menjaga kesehatan tubuh secara umum.
Pola makan antioksidan
Dokter menyarankan pola makan yang sehat sebagai bagian penting dari pemulihan setelah operasi. Chika akhirnya beralih pada menu harian yang menekankan asupan antioksidan. Tujuannya adalah menjaga sel tubuh tetap sehat dan mempercepat penyembuhan.
Chika kini rutin mengonsumsi buah-buahan segar sebagai bagian dari pola makan. Ia juga memasukkan brokoli dan sayuran berwarna hijau dalam menu makan harian. Kebiasaan tersebut dinilai membantu menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh dan mendukung proses penyembuhan.
Selain fokus pada nutrisi, ia menjaga pola tidur dan hidrasi untuk mendukung pemulihan. Ia berharap bisa kembali beraktivitas normal secepatnya. Saat ini, ia tetap bekerja dengan pembatasan tertentu hingga pemulihan benar-benar tuntas.
