Devi, aktris senior yang kini memasuki usia kepala lima, masih tampak bugar dan awet muda berkat disiplin menjaga gaya hidup. Ia mengaku kini lebih selektif dalam mengambil pekerjaan agar energi tetap seimbang antara dunia akting dan bisnis katering yang dijalani.
Dalam keterangannya di kawasan Studio TransTV, Mampang Prapatan, Jakarta Selatan, Jumat (29/5/2026), Devi menegaskan bahwa kualitas kini menjadi prioritas. Selain mengatur ritme kerja, ia juga menjaga pola makan, olahraga, dan perawatan tubuh secara konsisten.
Rahasia sehat Devi
Devi menyebut tidak pernah menjalani perawatan yang aneh-aneh untuk menjaga penampilan. Ia lebih percaya pada kebiasaan sederhana yang dilakukan secara disiplin setiap hari.
Salah satu kebiasaan yang dijalani adalah intermittent fasting dengan waktu makan terakhir pada pukul 18.00 atau 19.00. Menurutnya, pola ini membantu tubuh tetap terasa ringan dan terjaga.
Ia juga mengutamakan asupan bergizi dengan tidak langsung mengonsumsi karbohidrat sebelum protein. Sayur, protein, yoghurt, dan probiotik menjadi bagian penting dari menu hariannya.
Devi menilai kebiasaan makan yang teratur menjadi kunci menjaga kebugaran dalam jangka panjang. Ia memilih cara yang realistis agar mudah dijalankan di tengah kesibukan kerja.
Pilih kerja berkualitas
Seiring bertambahnya usia, Devi tidak lagi mengejar banyaknya proyek. Ia kini lebih fokus pada pekerjaan yang benar-benar sesuai dengan kapasitas dan ritme hidupnya.
Untuk sinetron, ia memilih satu judul saja agar tidak kewalahan. Setelah syuting striping selesai, ia memberikan waktu istirahat sebelum kembali beraktivitas.
Langkah itu ia ambil karena masih harus mengurus bisnis katering yang sedang berkembang. Dengan cara tersebut, ia berupaya menjaga agar pekerjaan dan urusan usaha tetap berjalan seimbang.
Devi menilai keputusan itu justru membuatnya lebih produktif. Ia merasa mampu bekerja dengan lebih tenang tanpa mengorbankan kondisi tubuh.
Disiplin jaga gaya hidup
Selain menjaga pola makan, Devi sangat teliti saat memilih produk perawatan kulit dan suplemen. Ia mengaku tidak mudah percaya pada iklan dan selalu memeriksa kandungan sebelum membeli.
Baginya, keputusan dalam memilih produk harus berbasis informasi yang jelas. Kebiasaan itu membuatnya lebih tenang karena tahu apa yang masuk ke tubuh dan kulitnya.
Devi juga rutin berolahraga padel bersama suaminya dua kali dalam seminggu. Aktivitas tersebut menjadi cara menyenangkan untuk menjaga kebugaran sekaligus mempererat hubungan keluarga.
Ia menilai olahraga dan perawatan diri harus berjalan beriringan. Jika dilakukan konsisten, hasilnya akan terasa pada stamina dan penampilan.
Hadapi industri hiburan
Devi turut menyoroti perubahan industri hiburan yang kini serba cepat dan instan. Sebagai aktris yang memulai karier dari bawah, ia mengaku sudah terbiasa menghadapi banyak penyesuaian.
Meski ritme syuting berbeda jauh dibandingkan masa lalu, ia tetap menikmati perannya. Baginya, pengalaman panjang justru membuatnya lebih matang dalam bekerja.
Ia juga menanggapi adanya pendatang baru yang kerap dianggap kurang sopan di lokasi syuting dengan sikap tenang. Devi memilih tidak ambil pusing dan tetap fokus pada tugasnya sebagai bentuk tanggung jawab.
Menurutnya, bertahan di dunia hiburan membutuhkan passion dan keteguhan sikap. Selama masih mencintai pekerjaannya, ia yakin bisa terus eksis tanpa kehilangan kendali atas diri sendiri.
