Aktris senior Devi tetap terlihat bugar dan eksis meski telah memasuki usia kepala lima. Dalam sebuah kesempatan di Studio TransTV, Mampang Prapatan, Jakarta Selatan, Jumat (29/5/2026), ia membeberkan rahasia menjaga stamina di tengah padatnya aktivitas akting dan bisnis katering.
Devi menegaskan bahwa dirinya kini jauh lebih selektif dalam menerima pekerjaan. Ia tidak lagi mengejar kuantitas, melainkan kualitas, agar energi tetap terjaga dan karier bisa berjalan seimbang dengan usaha yang sedang ia rintis.
Selektif dalam memilih pekerjaan
Devi mengatakan pola kerjanya kini berubah dibandingkan masa lalu. Jika dulu ia bisa mengambil banyak proyek sekaligus, sekarang ia memilih satu judul sinetron saja. Setelah menjalani stripping, ia memberi waktu untuk beristirahat agar tubuh tidak kelelahan.
Keputusan itu juga berkaitan dengan tanggung jawabnya di luar dunia akting. Ia tengah mengelola bisnis katering yang membutuhkan perhatian dan tenaga. Karena itu, ia harus pandai membagi waktu supaya tidak keteteran.
Baginya, bekerja bukan sekadar soal banyaknya proyek yang diterima. Ia ingin setiap pekerjaan yang dijalani tetap dikerjakan dengan fokus dan maksimal. Sikap itu membuatnya merasa lebih tenang dalam menjalani rutinitas harian.
Pola makan jadi kunci utama
Selain lebih hati-hati dalam memilih pekerjaan, Devi juga disiplin menjaga pola makan. Ia mengaku menjalani intermittent fasting dan membatasi jam makan malam. Menurutnya, kebiasaan itu membantu tubuh tetap ringan dan bertenaga.
Ia juga memiliki aturan tersendiri saat menyusun menu harian. Devi tidak langsung mengonsumsi karbohidrat sebelum memasukkan protein terlebih dahulu. Sebagai pelengkap, ia memperbanyak sayur, protein, yoghurt, dan probiotik dalam asupan hariannya.
Devi menilai kebiasaan makan yang teratur memberi dampak besar bagi kondisi fisik dan penampilan. Ia tidak mencari cara instan untuk terlihat segar. Sebaliknya, ia memilih disiplin sebagai fondasi utama menjaga kesehatan.
Teliti memilih perawatan dan suplemen
Di luar pola makan, Devi juga sangat berhati-hati dalam memilih produk perawatan kulit dan suplemen. Ia tidak mudah tergoda iklan yang menjanjikan hasil cepat. Sebelum memakai atau mengonsumsi sesuatu, ia selalu mempelajari kandungannya terlebih dahulu.
Menurutnya, sikap teliti sangat penting agar tubuh tidak menerima bahan yang tidak sesuai. Ia menolak mengikuti tren tanpa memahami manfaat dan risikonya. Cara itu membuatnya merasa lebih aman dalam menjaga kesehatan jangka panjang.
Ketelitian tersebut menjadi bagian dari gaya hidup yang ia bangun selama bertahun-tahun. Devi ingin tubuhnya tetap terawat dengan langkah yang masuk akal dan terukur. Prinsip itu juga membuatnya lebih percaya diri dalam menjalani aktivitas publik.
Olahraga dan sikap di lokasi syuting
Untuk menjaga kebugaran, Devi rutin bermain padel bersama suaminya sebanyak dua kali dalam seminggu. Olahraga itu menjadi pilihan yang menyenangkan sekaligus efektif menjaga daya tahan tubuh. Dengan cara ini, ia tetap aktif tanpa merasa terbebani.
Devi juga menilai industri hiburan saat ini bergerak semakin cepat dan serba instan. Sebagai aktris yang meniti karier dari bawah, ia mengaku harus terus beradaptasi. Meski demikian, ia tetap menikmati proses kerja yang dijalaninya hingga sekarang.
Terkait pendatang baru yang kerap dinilai kurang sopan di lokasi syuting, Devi memilih tidak terlalu ambil pusing. Ia lebih memilih fokus pada pekerjaan sebagai bentuk tanggung jawab dan amanah. Baginya, bertahan di industri ini membutuhkan passion dan sikap cuek yang sehat.
